Dicas e Curiosidades

Mal de Altitude


Você já deve ter ouvido falado em “mal de altitude” ou “soroche”. Pois é, a altitude elevada (a partir de 2000m já merece atenção) pode ocasionar certos desconfortos em alguns viajantes. Dores de cabeça, diarreia, vômito, insônia, tonturas e falta de ar até quando em mínimos esforços entre outros, são alguns dos sintomas considerados leves, mas em casos extremos, o Mal de altitude pode levar a casos de edemas pulmonar e cerebral e até a morte.

Repouso, analgésicos e boa hidratação podem ajudar na melhora dos sintomas considerados leves, bem como evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o esforço físico desnecessário.

Nos países andinos, especialmente no Peru e na Bolívia, as folhas de coca, mascadas e em chá ajudam a aliviar bastante os sintomas mais leves. Pode usar sem medo!

Se você sentir algum dos sintomas, sobretudo insistentemente e sem melhora com cuidados básicos, não siga adiante. É recomendável ficar um ou mais dias na região para que seu organismo se adapte.
Nada vale mais que sua saúde e uma boa mochilada!

À venda em algumas farmácias andinas, Sorojchi pills é uma das opções para o viajante / Foto: Divulgação

Mais informações e dicas de outros viajantes sobre o “mal de altitude” aqui.
Incidências, sintomas, tratamento e prevenção e informações sobre o Sorojchi Pills aqui.

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